同学们：

大家好！我是晓玫老师。今天在《青年文摘》上读到一篇文章《别“踢猫”，也别成为“猫”》，很有感触，摘抄到这里，希望大家能读读。

“踢猫效应”源自于一则寓言故事：一位骑士在晚宴上被领主训斥了一顿，他怒气冲冲地回到庄园，对没有及时迎接的管家大发脾气。管家心里窝火，回家后找了个鸡毛蒜皮的理由，又把妻子骂了一顿。妻子受了委屈，正好看到儿子在床上蹦跶，上去就给了儿子一个耳光。孩子莫名其妙挨了一耳光，心情极度糟糕，一脚把正在身边打滚儿的猫踢了个跟斗。

这则寓言描绘了一种典型的坏情绪传播链——对弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。

人的负面情绪，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者。最终，无处发泄的最弱小者便成了牺牲品。

我们经常听到一句话：一定要把好的情绪留给家人、朋友，把坏的情绪留给外人。可是做起来太难了，讲真的，比如和领导有意见不统一时，有多少人敢跟领导当面叫板，但是同样的事情发生在和朋友、家人时，敢喊的人比比皆是，我就是其中之一，按我儿子的话说，在家不是骂爸爸，就是骂他。

“踢猫效应”中最末端受伤的是“猫”，是最弱小的群体，也是受气最多的群体。坏情绪总是从社会的高级向低级转移，欺负更弱者是很多弱者常用的发泄手段。鲁迅笔下的阿Q，在被财主和外人欺负后，到处找不到不如自己的人发泄。没想到不但打不过王胡，因为肚子饿，连不如自己的小D也打不过。最后只好欺负小尼姑，然后就“十分得意地笑了”。

心理学家兰斯·兰登在他的博客里记录过这样一个故事：

某家小餐馆里，一名顾客指着前面的杯子，对一名女服务员大声喊道：“服务员，过来！你们的牛奶是变质的，把我的红茶都糟蹋了！”这名女服务员连忙说：“真对不起！我立刻给您换一杯。”新红茶很快就准备好了，碟边放着新鲜的柠檬和牛奶。女服务员把那些食物轻轻地放在那名顾客前面，轻声地说：“先生，如果你要在红茶里放柠檬，就不要加牛奶，因为柠檬酸会使牛奶结块。”    

顾客听了这话，脸一红，小声地说了声“谢谢”，语气也没那么愤怒了。当时，兰登正好在边上目睹了这一切，等那名顾客走后，兰登问女服务员：“明明是他的错，您为什么不直说呢？”服务员笑着说：“因为他当时很生气，我不能跟着他生气，否则他冲我发火，我又冲谁去发火呢？正因为他粗鲁，所以要用婉转的方法去对待；正因为道理一说就明白，所以用不着大声。”    

有位高僧在外云游前，把满院子自己酷爱的兰花交与弟子，嘱咐他要悉心照料。一天晚上弟子忘了将兰花搬回室内，恰巧风雨大作，原本开着正艳的兰花被打得七零八落。弟子忐忑不安地等待着师傅回来责骂。僧人云游回来，得知缘由，只是淡淡地说了一句：“我不是为了生气才种兰花的。”弟子从中得到了启发，幡然悟道。这个故事一直让我觉得既温暖又治愈。“我不是为了生气才种兰花的”，同样，我们也不是为了生气才来到人世间的。

生活中，每个人都是“踢猫效应”长长链条上的一个环节，如果我们稍稍用心，把这种豁达和体恤用于生活、工作中，将“踢猫”的恶传递链及时斩断，不去“踢猫”，也不成为“猫”，我们就可以活得更开心，别人也会因我们而更舒心。

同学们，感谢你们在疫情防控的工作中，给予学校、老师、宿管阿姨、清洁阿姨、食堂师傅、保安大叔们这么多的理解，不能吃到喜欢的食物，不能上街购物，不能自由地随心所欲地做自己想做的事情，确实不容易。

与同学们共勉之。